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Süßes

Warum Haferflocken der perfekte Start in den Tag sind und Oatmeal kein öder Haferbrei ist, erfahrt ihr hier. Getoppt mit Peanut butter und Cacoa Nibs. Schnelles, günstiges und gesundes Frühstück. Oatmeal beweist, dass gesunde Ernährung einfach im Alltag umzusetzen ist. Ausreden ade, Haferflocken sind die perfekte Nährstoffquelle für einen gesunden und leichten Start in den Tag.

Oatmeal mit Banana und Peanut butter

Die guten alten Haferflocken. Hätte mir vor 5 Jahren einer gesagt, dass ich jeden morgen am liebsten Oatmeal esse, dann hätte ich lauthals gelacht. Diesen ekligen Brei aus Haferlocken ist doch nur was für Menschen ohne Zähne! Alles Quatsch, denn Porridge oder auch Oatmeal…

10. Februar 2019
Einfacher vegan Loaf Kuchen, mit Kokos und Blutorange. Saftig, lecker und ohne Zucker! Die beste Zeit am Winter, ist doch definitiv die Blutorangen-Zeit? Ich meine, die Blutorange ist quasi das Premium-Update zur Orange. Schmeckt himmlisch und sieht einfach wundervoll aus. Die Marmorierung macht’s einfach, sowieso für jeden Foodblogger.Das die Blutorange aber eindeutig mehr kann als hübsch aussehen, sollte uns auch klar sein.

Einfacher Kuchen mit Blutorange und Kokos

Die beste Zeit am Winter, ist doch definitiv die Blutorangen-Zeit? Ich meine, die Blutorange ist quasi das Premium-Update zur Orange. Schmeckt himmlisch und sieht einfach wundervoll aus. Die Marmorierung macht’s einfach, sowieso für jeden Foodblogger.Das die Blutorange aber eindeutig mehr kann als hübsch aussehen,…

4. Februar 2019
ein gesünderer Apple Crumble, mit leckeren Haferflocken und einer Nussmischung aus Mandeln und Haselnüssen. Vegan und glutunfrei, ohne Butter oder raffinierten Zucker. Natürlich, pflanzlich und lecker

Gesunder Apple Crumble mit Haferflocken

Für alle die Apple Crumble genauso lieben wie ich – Für die habe ich heute den leckersten Apple Crumble der Welt. Ohne raffinierten Zucker, ohne Butter und mit ganz viel Liebe. Lecker und süß,  geht eben auch gesund.…

22. Januar 2019

Bananenbrot mit Chocolate Chips und Chia-Marmelade

Aufgepasst, heute gibt es was für alle Naschkatzen. Das leckerste und saftigste Bananenbrot, mit Chocolate Chips und selbstgemachter Chia Marmelade. Perfekt um uns die triste Winterzeit zu versüßen. Ganz ohne raffinierten Zucker, Ei oder Butter.…

12. Januar 2019
gesunde Vanillekipferl, mit Kokos, vegan und glutunfrei. Für eine gesunde Weihnachtszeit.

Gesunde Weihnachten – Glutenfreie Vanillekipferl mit Kokos

Final Countdown – Weihnachten steht vor der Tür. Ich kann das Christkind schon mit dem Glöckchen klingeln hören. Schnell nochmal in die Küche und diese leckeren, veganen und gesünderen Vanillekipferl backen. Perfekter Snack für Kaffee und Kuchen an den Weihnachtstagen.…

22. Dezember 2018
vegan und glutenfreie Kokos Energy-Balls ohne backen gesunder Snack

Gesunde Weihnachten – Vegane Energy-Balls mit Kokos und Mandeln

Weihnachten rückt immer näher und da das mit den weißen Weihnachten dieses Jahr mal wieder nichts wird, zaubern wir uns den Schnee in die Plätzchendose. Vegane Energy-Balls machen sich neben dem Weihnachtsgebäck nämlich auch ziemlich gut.…

15. Dezember 2018